Malmö Ridklubbs utbildningsplan

För att kunna ge våra elever den bästa utbildningen, har vi på Malmö Ridklubb arbetat fram en utbildningsplan med olika delmål. För att man ska känna sig nöjd och tillfreds med sin ridning måste man ha mål som man kan kämpa för. Med hjälp av denna utbildningsplan kan du ta reda på vilken ridgruppsnivå som passar dig.

På Malmö Ridklubb har vi delat in ridutbildningen i olika utbildningsperioder. En period inte är det samma som en termin eller ett år utan de olika perioderna tar den tid det tar. Repetition är viktigt och för att man ska klara av allt det man bör klara för att tillslut bli en ryttare som kan hantera hästar på ett säkert sätt så måste man vara beredd på att kämpa för varje delmål. 


Nybörjare 1:a terminen:

Ridning:
Longering – balansridning 8 ggr.
gång 1- Introduktion
gång 2 – Föräldrakurs
Gång 1-4 Longering – sitta ner- balansen
Gång 5-6 Halt-sätta igång/vända. Styrövning- slalom (Övningarna sker ev. i halvgrupp)
Gång 7-8 Longering – sitta ner, stå i lätt sits
Gång 9-10 Styrövningar. Prova att trava. (Övningarna sker ev. i halvgrupp)
Gång 11-12 – lättridning
vänd rätt upp, vänd snett igenom och vänd halvt igenom

Teori:
Nybörjarkompendium

Praktisk teori:
Rykta
Sadla
Tränsa
Leda
Binda upp i boxen
Vi tar vita och gula hästen!
Instruktören har ansvar för teoriledaren. Vad de ska göra och hjälpa dem med material.


Nybörjare + (2:a terminen)

Ridning:
Alla rider tillsammans
Repetition: Vända rätt upp/vända snett igenom/Vänd halvt igenom
Volta/Volt tillbaka
Skritt och trav själv
Galopp på lina var 4: gång.
– Fyra hästar inne samtidigt.
– Stora ponnyerna på lina.
– De små springer man med.
Balansträning
Lätta sitsen
Cavaletti

Teori:
Hästens beteende
Hästens färger och tecken
Sadelns och tränsets delar

Praktisk teori:
Binda upp hästen/Ta av och på täcket
Leda hästen/Hur man gör när man ställer upp?
Hästens rykt (varför ryktar man?)
Uppsittning/Avsittning
Vi tar gula hästen om vi inte hunnit det terminen innan!


Nybörjare 1 (år 2)

Ridning:
Galoppträning på fyrkanten
Lätta sitsen/Lodräta sitsen
Cavaletti
Olika styrövningar – t.ex. serpentinbåge längs långsidan.
Travhoppning
Rätt framben

Teori:
Hästens beteende i ridhuset – varför reagerar hästen! Vad händer om man rider för nära?
Hästens färger till häst i ridhuset
Hästens gångarter
Hästens delar på teorilektionen
Lägga in hästens delar i ridhuset- använda det under ridlektionen
Utbildningskontroll i teori på teorigången av instruktören!

Praktisk teori:
Upp-och avsittning i ridhuset     
Lägg in extra teoritid om de har svårt i stallet!
Vi gör brons- och silver hästen! (använd käpphästarna när det gäller ridvägarna)


Nybörjare 2 (år 3)

Ridning:
Alla galopperar tillsammans
Ha koll på rätt framben
Vända från varandra
Hålla avstånden
Öka/Minska tempot
Befästa ridvägarna
Lätta sitsen Lodräta sitsen
Lättare hoppning i trav och galopp

Teori:
Lila Kort

Praktiskt:
Hästens gångarter – fotflytting/takt
Upp och avsittning i ridhuset
Korrigera stigläder med foten i.
Detta är vad de ska kunna men självklart kan man lägga in grupp 1 övningar dvs förbereda dem för grupp 1 om det passar.
Vi gör ryttarmärke 1.


Grupp 1 (från år 4 och uppåt)

Ridning:
Lodräta sitsen/Lätta sitsen
Stöd i handen – kontakt
Framåtdrivande/Förhållande hjälper
Hålla avstånd
Sitsträning
Repetition av de ridvägar de gjort i Logen
Utöka ridvägarna – på volterna/byt om volt/vänd igenom volterna/serpentinbågar
Ställning
Hoppning i galopp – vägarna – tempo.

Teori:
Jobba med boken ”Vi i stallet” (kapitel Vi i stallet)

Praktiskt teori:
Dressyrprogram märke 2
Hästens gångarter – kunna takt – tempo – fotflyttning i ridhuset
Upp och avsittning
Korrigera stigläder med foten i.
Regler på ridbanan (få papper med sig hem)
Regler vid uteritt (få med sig papper hem)
Vi rider Ryttarmärke 2


Grupp 2

Ridning:
Stöd i handen – jobba med handställning
Samverkan mellan hand och skänkeln.
Ställning
Böjning
Framdelsvändning
Lätta sitsen/ Lodräta sitsen
Sitsträning

Teori:
Jobba med boken ”Vi i stallet” (kapitel Krya kusar)

Praktisk teori:
Hinderkännedom
Jordgubbshoppning
Dressyrprogram märke 3 (LC)
Repetition av uppställning
Repetition av upp och avsittning
Korrigera stigläder med foten i.
Olika inspänningstyglar (martingal, chambong, tiedemantygel, gouge, halsförlängare)
Vi rider Ryttarmärke 3


Grupp 3

Ridning:
Lodräta sitsen/ Lätta sitsen
Handställning
Samverkan mellan skänkel och hand
Sidvärtsrörelser
Öka svårigheten samt kraven i hoppning:
Kunna rida i balans – rätt tempo och i lätt sits.
Sitsträning

Teori:
Jobba med boken ”Vi i stallet” (kapitel Så funkar hästen)

Praktisk teori:
Repetition av tävlingsregler samt framridning/framhoppning
Dressyrprogram LB
Jordgubbshoppning/LF
Peppa för tävlingar!


Grupp 4

Ridning:
Kunna rida hästen i rätt form i balans
Lägga fokus på detaljer på såsom häst som ryttare
Skolorna
Bakdelsvändning
Förvänd galopp
Sitsträning
Hoppa relaterade avstånd – öka/minska tempot.
Räkna galoppsprången
Kunna rida i balans- rätt tempo i balans och lätt sits

Teori:
Jobba med boken ”Vi i stallet ( kapitel Så funkar hästen.)
Grönt Kort

Praktisk teori:
Dressyrprogram LB/LA
Klubbhoppningar (Påsk och Nyår)
Peppa för tävlingar!


Specialgrupp Dressyr

Teori:
Genomgång dressyrprogram

Praktisk teori:
Kandar
I stallet – avpassning av kandar
Att tränsa med kandar


Specialgrupp Hoppning

Teori:
Hoppfilm

Praktisk teori:
Banbyggnad
Olika övningar
Stega – avståndstabellen